डॉ. हंसा योगेंद्र
आपण जवळजवळ एक वर्षापासून मानसिक आरोग्यावर चर्चा करत आहोत आणि आपल्या मनाचे रक्षण करण्याचे विविध मार्ग शोधत आहोत. स्वत:ची काळजी घेणे ही एक वेळची किंवा तात्पुरती उपाययोजना नाही; ती एक निरंतर प्रक्रिया आहे, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. अर्थात त्यासाठी लक्ष आणि अनुकूलन आवश्यक आहे.
संपूर्ण माहिती जाणून घेण्यासाठी App Download करा.
Android: https://fxurl.co/Q4S0c